Hilot ist eine traditionelle philippinische Körperarbeit, die Spannungsmuster, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung berücksichtigt. Jede Behandlung wird individuell auf die Bedürfnisse der Kundin oder des Kunden abgestimmt.

Für wen eignet sich Hilot?

Hilot eignet sich besonders für Menschen mit wiederkehrenden Verspannungen, chronischen Beschwerden, eingeschränkter Beweglichkeit oder stressbedingten Spannungszuständen.

Worin unterscheidet sich Hilot von einer klassischen Massage?

Während sich die klassische therapeutische Massage hauptsächlich auf Muskulatur und lokale Verspannungen konzentriert, arbeitet Hilot oft intensiver und mit stärkerem Druck. Dabei wird der Körper als zusammenhängendes System betrachtet und Bewegungs- sowie Spannungsmuster werden gezielt in die Behandlung einbezogen.

Wie läuft eine Hilot-Behandlung ab?

Zu Beginn besprechen wir Ihre Beschwerden und Ziele. Anschliessend wird die Behandlung individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und mit verschiedenen manuellen Techniken durchgeführt.

Wird Hilot von der Krankenkasse übernommen?

Hilot wird in unserer Praxis als Selbstzahlerleistung angeboten und ist nicht über die Zusatzversicherung abrechenbar.

Hilot Therapie zur Behandlung von Muskelverspannungen in Dietikon

Hilot Massage in Dietikon Traditionelle philippinische Therapie

Individuell abgestimmte Behandlung bei Verspannungen, Muskelbeschwerden und Bewegungseinschränkungen.

Hilot (ausgesprochen: «Heel-ot») ist eine traditionelle philippinische Heilmethode, die seit Generationen zur Behandlung von Verspannungen und körperlichen Beschwerden angewendet wird. Im Mittelpunkt steht die gezielte Arbeit mit dem Körper, um Spannungen zu erkennen und individuell zu behandeln. Die Methode verbindet Erfahrung, Berührung und einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen.

Hilot ist keine Wellness-Massage. Es ist therapeutische Körperarbeit mit einem klaren Behandlungsziel: Beschwerden reduzieren, Beweglichkeit wiederherstellen, den Körper in seiner natürlichen Regeneration unterstützen.

Was ist Hilot?

Hilot arbeitet mit gezielten Druck- und Grifftechniken, die je nach Beschwerdebild auch kräftiger ausfallen können als bei einer klassischen Entspannungsmassage. Die Intensität wird dabei individuell an Ihre Bedürfnisse und Ihr persönliches Empfinden angepasst.

Das Ziel ist nicht eine möglichst sanfte Behandlung, sondern eine gezielte Arbeit an verspannten, belasteten oder verhärteten Gewebebereichen. Viele Kundinnen und Kunden schätzen Hilot gerade wegen seiner tiefgehenden und wirkungsvollen Behandlungstechniken.

Wirkungsweise von Hilotwas passiert im Körper?

Hilot ist tief in meiner Familiengeschichte verwurzelt. Das Wissen wurde über Generationen weitergegeben und von meiner Mutter an mich vermittelt. Was einst innerhalb unserer Familie weitergetragen wurde, verbinde ich heute mit meiner Ausbildung als diplomierte Masseurin und modernem therapeutischem Fachwissen. Für eine Behandlung, die Tradition und professionelle Therapie vereint.

Von meiner Mutter gelernt
über Generationen weitergegeben

So läuft Ihre Hilot-Behandlung ab

Gespräch (ca. 5–10 Min.)
Wir besprechen Ihre Beschwerden, Ihre Vorgeschichte und was Sie sich von der Behandlung erwarten.

Manuelle Wahrnehmung
Mit den Händen ertaste ich Spannungen und Verhärtungen. Hilot folgt keinem festen Schema. Es folgt dem, was Ihr Körper zeigt.

Gezielte Behandlung
Druck- und Grifftechniken, angepasst an Ihre Beschwerden. Es ist kräftiger sein als eine Entspannungsmassage. Immer in Abstimmung mit Ihrem Empfinden. Traditionell wird mit warmem Kokosöl gearbeitet.

Abschluss
Kurze Nachbesprechung: Was habe ich wahrgenommen? Was können Sie selbst tun?

60 Min. · CHF 100 | 90 Min. · CHF 145 | Privatleistung · Kein Arztzeugnis